صرف نظر از مدت زمانی که طول می کشد تا از درمان استفاده کنید، انجمن روانشناسی آمریکا نشان می دهد که مشاوره می تواند شانس طلاق را 40٪ تا 50٪ کاهش دهد. اگر نگران تعداد جلساتی هستید که ممکن است به آنها متعهد شوید، به درمانگر خود اطلاع دهید. آنها می توانند به شما در ایجاد یک برنامه درمانی کمک کنند و تخمین بالقوه ای از مدت زمانی که ممکن است طول بکشد به شما ارائه دهند. برای اینکه تصمیم خود را برای دیدن تأثیرات مثبت مشاوره بگیرید، سعی کنید موضوعاتی را که می خواهید در اولین جلسه مشاوره ازدواج خود در مورد آنها صحبت کنید فهرست کنید و به خاطر داشته باشید که چرا در مشاوره شرکت می کنید. برخی از زوج ها تنها پس از چند جلسه درمان زناشویی متوجه تفاوت می شوند. با این حال، حتی اگر بعد از جلسه اول نتایج را مشاهده کردید، به جلسات ادامه دهید تا ببینید چگونه روی شما تأثیر می گذارد.

انواع مختلفی از خدمات مشاوره و سلامت روان برای زوجین وجود دارد. با این حال، برخی از زوج ها ممکن است به دلیل هزینه های بیمه، نرخ جلسات یا عدم دسترسی به آن، احساس کنند که نمی توانند به صورت حضوری درمان تمرینی انجام دهند. رویکرد عمل گرایانه به مشاوره زوجین می تواند به زوج ها کمک کند تا با منابع تضاد خود روبرو شوند، چه از اختلافات در مورد فرزندان، صمیمیت، ارتباط یا موضوع دیگر. این فرآیند ممکن است شامل خودآزمایی، یافتن دلایل پریشانی و راه حل محور ماندن در حین کار برای حل مؤثر تعارض باشد.

مشاوران ازدواج از روش های درمانی متعددی برای گفتار و رفتار درمانی برای کمک به زوج ها در بهبود ارتباطات و غلبه بر مشکلاتی که به رابطه آنها آسیب می زند، استفاده می کنند. این نوع مشاوره همانطور که از نامش پیداست برای زوج های متاهل در نظر گرفته شده است. جلسات درمانی پس از ازدواج برای همه زوج ها آزاد است، صرف نظر از اینکه چه مدت ازدواج کرده اند یا چه نوع ازدواجی دارند. زوج متاهل دارای طیف وسیعی از ترجیحات و طرز فکر هستند. گاهی اوقات ممکن است یک زوج برای ابراز احساسات یا دیدگاه های خود به شریک زندگی خود دچار مشکل شوند، ممکن است در رویکردهای فرزندپروری آنها ناسازگاری وجود داشته باشد، یا ممکن است مشکلاتی در رابطه با صمیمیت وجود داشته باشد.

چه زمانی وقت آن است که به دنبال مشاوره ازدواج باشیم؟

برخلاف مشاوره فردی، در این شکل از گفتار درمانی، یک مشاور ازدواج با هر دو طرف در رابطه کار می کند. یک راه حل مناسب برای مشکل، و بازگرداندن این روابط به مسیر، ممکن است جهت دادن به ادراک و احساسات افراد باشد - اینکه فرد چگونه به موقعیت ها نگاه می کند یا به آنها واکنش نشان می دهد و چه احساسی نسبت به آنها دارد. ادراکات و پاسخ های احساسی به یک رابطه در یک نقشه ذهنی اغلب بررسی نشده از رابطه وجود دارد که توسط جان گاتمن «نقشه عشق» نیز نامیده می شود.

در مشاوره، می توانید یاد بگیرید که چگونه تعارض را محترمانه حل کنید و یک ارتباط عمیق و محبت آمیز با شریک زندگی خود برقرار کنید. هنوز سوالات بیشتری در مورد اینکه از مشاوره ازدواج چه انتظاری دارید دارید؟ در اینجا دو مورد از رایج ترین سوالاتی که مردم در مورد زوج درمانی می پرسند آورده شده است. مشاور یا درمانگر شرکت کنندگان را تشویق می کند تا بهترین تلاش خود را برای تغییر جهت دادن رابطه خود با یکدیگر انجام دهند. یکی از چالش های موجود در اینجا این است که هر فردی واکنش های خود را نسبت به رفتار شریک زندگی خود تغییر دهد.

مشاور ازدواج شما ممکن است با سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شما در شرایط خاص، مانند مواردی که شامل بیماری روانی یا سوء مصرف مواد است، برای ارائه طیف کاملی از درمان ها همکاری کند. گاهی اوقات به یک متخصص نیاز است تا به عشق و درد ما کمک کند تا ترتیبات زندگی خود را دوباره مذاکره کند، و این نقش درمانگران مشاوره ازدواج ما در Thriveworks است. این کارشناسان مشاوره ازدواج به عنوان اشخاص ثالث عینی و بسیار آموزش دیده عمل می کنند که می توانند به روشن شدن مسائل رابطه، ایجاد مهارت های بین فردی و حل مشکلات دردناک کمک کنند. اگر برای اولین بار است که مشاوره ازدواج را امتحان می کنید، دانستن اینکه چه انتظاری دارید می تواند مفید باشد. انجام یک ارزیابی اولیه زوجین، یا ملاقات جداگانه با هر یک از طرفین برای رد مواردی که مربوط به امور جاری یا مسائل روانشناختی فردی است، برای یک درمانگر غیرعادی نیست.

با پیشرفت درمان، هر شریک ممکن است شنونده و ارتباط دهنده بهتری شود. یک مشاور اخلاقی ازدواج بی طرف خواهد ماند و از جانبداری اجتناب می کند. برخی از مشاوران ازدواج جلسات انفرادی تکمیلی را برای هر یک از شریک زندگی به عنوان بخشی استاندارد از درمان ارائه می کنند. مشاوره ازدواج آموزش و پشتیبانی را فراهم می کند تا زوج ها بتوانند مهارت های ارتباطی عمومی مورد نیاز برای ایجاد پایه ای قوی برای ازدواج خود را بیاموزند. مشاوره ازدواج همانطور که از نامش پیداست برای زوج هایی در نظر گرفته شده است که به زودی ازدواج می کنند یا در حال حاضر ازدواج کرده اند. در واقع، مشاوره ازدواج گاهی شامل کلاس های رسمی است که با برنامه های درسی تجویز شده برای آموزش مهارت های ارتباطی و اصول حل تعارض طراحی شده است.
جهت دسترسی به مقالات بیشتر، به این وبگاه https://www.kianwebco.ir سر بزنید.

سوالات متداول

به عنوان مثال، یک یا هر دو شریک ممکن است قبلاً تصمیم به پایان ازدواج گرفته باشند و او از مشاوره به عنوان راهی برای اعلام این موضوع به شریک خود استفاده می کند. گاهی اوقات، مشکلات در یک ازدواج می تواند بسیار ریشه دار و طولانی مدت باشد که مشاوره موثر نباشد. برای دیگران، آنها صادقانه نگرانی های خود را با درمانگر در میان نمی گذارند. مشاوره ازدواج یا مشاوره راهنمایی ازدواج که گاهی اوقات شناخته می شود، یک کونگ از مشاوره رابطه است. تمرکز مشاوره ازدواج بهبود ارتباط بین همسران و رسیدگی به مسائل خاصی است که باعث ایجاد مشکلات در روابط می شود. روش گاتمن (Gottman & Gottman، 2017) علوم پایه در مورد روابط و شواهد تجربی را در برنامه های درمان ساختاریافته گنجانده است.

تعالی حرفه ای و بالینی تضمین شده است

مشاوره می تواند ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد، اما اگر بخواهید تلاش کنید، نتیجه زیادی از آن خواهید گرفت. باز بودن، صادق بودن و پذیرا بودن در طول فرآیند ضروری است. در عوض، به آنها بگویید که می خواهید با کمک یک مشاور روی رابطه خود کار کنید. به اشتراک بگذارید که مشاوره ابزارهای ارزشمندی ارائه می دهد و شما می خواهید به رابطه خود کمک کنید. نکات زیر به شما کمک می کند تا موضوع مشاوره ازدواج را با شریک زندگی خود مطرح کنید. سالتز می گوید: «معمولاً، اگر [یک زوج متاهل] برای درمان مراجعه کنند، به طلاق فکر کرده اند اما می خواهند ببینند که آیا ازدواج قابل نجات است یا خیر.

ماموریت او این است که مشتریانش را توانمند کند تا زندگی مولد و سالمی داشته باشند و در عین حال بر اساس ارزش ها، اهداف و آرزوهایشان به بهترین نسخه های خود تبدیل شوند. پیگیری مشاوره ازدواج زمانی که چند چیز جزئی دارید که بهتر است در یک ازدواج عمدتاً شاد روی آن کار کنید، در مقابل زمانی که درگیری ها زیاد است، به همان اندازه مؤثر است. اسپارک به زوج هایی که در اسکاتلند زندگی می کنند مشاوره trực tuyến و ازدواج حضوری و مشاوره trực tuyến را برای زوج ها در سایر نقاط بریتانیا ارائه می دهد. مربی گری رابطه برای کمک به زوج ها، کسانی که طلاق می گیرند و افرادی که هنوز در رابطه نیستند اما به دنبال شریک زندگی هستند استفاده شده است.

سپس بینش ها یا ابزارهای جدید به طور مشترک در جلسات زوج بعدی مورد بحث قرار خواهند گرفت. جستجوی درمان زناشویی می تواند یک تجربه اضطراب آور باشد، که اغلب دلیل این است که بسیاری از زوج ها از رفتن به زوج درمانی اجتناب می کنند. دانستن اینکه چه انتظاری از این فرآیند باید داشته باشید و درک نحوه عملکرد جلسات زوج درمانی ممکن است بخشی از راز را از این روند حذف کند و به شما کمک کند تا تصمیم به کمک بگیرید. انجام ازدواج از طریق مشاوره ممکن است مستلزم انجام "کار" در خارج از جلسات مشاوره باشد. این برای هر زوج منحصر به فرد خواهد بود، اما اغلب شامل وقت گذاشتن برای یکدیگر، تغییر الگوهای رفتاری موجود یا بحث در مورد موضوعات خاص است.
برای خواندن مقالات بیشتر، وبسایت به آدرس https://www.kidlook.ir را ببینید.

حالا که تصمیم گرفتید مشاوره ازدواج را امتحان کنید، ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه یک مشاور ازدواج پیدا کنید. غیر معمول نیست که یک نفر در یک رابطه وجود داشته باشد که از رفتن به مشاوره ازدواج امتناع کند یا مردد باشد. طبق گزارش انجمن روانشناسی آمریکا، مشاوره ازدواج در حدود 75 درصد مواقع جواب می دهد.

در یک نظرسنجی هریس اینتراکتیو، 36 درصد از افراد متاهل 55 تا 64 ساله گفتند که مسائل مالی باعث مشاجره با همسران می شود. روش های مختلفی برای مشاوره ازدواج وجود دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. زوج درمانی معمولاً تعهد بزرگ تری است که شامل هشت یا بیش از بیست جلسه می شود، بسته به سطح پریشانی در رابطه.